FUNDACJA SENS Projekty Jemy z SENSEM

Jemy z SENSEM

 

Aktualnie realizujemy projekt ?Jemy z Sensem?.

Pomysłodawcą i szefem merytorycznym projektu jest Teresa Majewska ?

psychodietetyk i doradca żywieniowy.

Projekt ?Jemy z Sensem? powstał, by zachęcać do skierowania większej uwagi na to,

co na co dzień jemy i co proponujemy do jedzenia naszym dzieciom.

Jego celem jest rozpowszechnianie wiedzy na temat świadomego odżywiania oraz

pomoc we wprowadzaniu w życie korzystnych dla człowieka nawyków żywieniowych,

które wpływają pozytywnie na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia.

 

Edukacja żywieniowa jest w obecnych czasach koniecznością z uwagi na wysoko

przetworzoną żywność, różnego rodzaju ?dodatki? smakowe i zapachowe oszukujące

nasz organizm oraz utrudniony dostęp do naturalnego pożywienia.

 

W ramach projektu ?Jemy z Sensem? prowadzimy warsztaty dla dzieci i dorosłych ?

rodziców, opiekunów, nauczycieli, wychowawców, terapeutów.

 

?Jemy z Sensem? ­ warsztaty dla dzieci:

 

Zajęcia warsztatowe o smacznym i zdrowym odżywianiu, oparte na zabawach i

eksperymentach. Podczas zajęć poznajemy nowe, często nieznane smaki, oswajamy z

zapachami, konsystencją różnych produktów spożywczych. Dzieci poprzez swoją

kreatywność same tworzą nowe dania, łączą smaki i uczą się odczuwania przyjemności z

jedzenia i tworzenia potraw. Rozmawiamy także

o tym, jakie pożywienie nas wspiera; co i jak jeść, żeby dobrze się czuć, rosnąć, łatwiej

się uczyć, być silnym, zdrowym i szczęśliwym :­)

 

?Jemy z Sensem? ­ warsztaty dla dorosłych:

 

Rozwój dziecka zależy od wiedzy, świadomości, a przede wszystkim decyzji

podejmowanych przez dorosłych.

Dlatego zapraszamy na warsztaty mówiące o odżywianiu małego i dużego człowieka,

podczas których dostarczamy praktycznych sposobów na skuteczne wprowadzanie

korzystnych zmian w codziennym jadłospisie.

Wspieramy rodziców i opiekunów w podejmowanych próbach

zmiany nawyków żywieniowych. Pomagamy zrozumieć rzeczywiste potrzeby żywieniowe

dziecka i rodziny, podpowiadamy, jak odróżnić potrzebę od zachcianki.

Inspirujemy, motywujemy i oswajamy. :­)